Comment créer son vision board ?
Publié par Stella MAZERES le
Si je ne suis pas très "bonnes résolutions" en début d'année, en revanche, j'aime me projeter et rêver de mes envies. Alors chaque mois de janvier, je crée un vision board pour garder à porter de vue mes envies pour cette année, des plus banales (pique niquer au bord de la mer, continuer de pratiquer le yoga) aux projets les plus ambitieux (entreprendre et écrire par exemple).
Comme je passe beaucoup de temps sur mon ordinateur et que je n'ai pas de bureau j'ai choisi de faire mon vision board en fond d'écran pour mon ordinateur. Impossible de ne pas le voir plusieurs fois par jour !
J'utilise Canva en faisant un patchwork des photos / illustrations qui représentent le mieux ce que je souhaite réaliser cette année et ce qui m'inspire (mais vous pouvez aussi trouver des modèles tout prêts sur le logiciel).
Si vous voulez vous lancer, voici quelques conseils :
- écrire la liste de tout ce que vous souhaitez faire apparaitre sur votre vision board ;
- fouiller vos albums photos pour illustrer les envies les plus personnelles ;
- ouvrir vos éléments enregistrés sur Instagram (un vrai outil de planche d'inspiration pour moi) ou votre Pinterest pour vos projets ;
- trouver des petites phrases qui vous parlent et vous encouragent ;
- mélanger tout ça jusqu'à ce que le résultat vous plaise.
En résumé, c'est comme faire sa liste au Père Noël quand on a 5 ans en découpant les jouets dans les catalogues ... mais en version adulte !
Et pour celles qui préfèrent la version papier, le planner MyBlueprint 2023 propose une page double consacrée à cet exercice :)
C'est un super bon exercice, hyper motivant qui nous invite à nous projeter et sans mettre de pression comme une traditionnelle liste de résolutions qu'on ne tiendra pas!